Stil-Vergleich · drei Varianten

3-Zonen-Labor vs. 5-Zonen-Praxis

Drei Stil-Varianten der gleichen Grafik (sinngemäß nach Sitko et al., 2025). Welcher Look passt am besten zur upeak-Site? Inhaltlich sind alle drei identisch — Unterschied ist nur die Behandlung der Zonengrenzen.

Variante A

Klassisch · Wavy Lines

Treuer am Sitko-Original. Wellige Trennlinien zwischen den Zonen signalisieren „weiche Übergänge". Wirkt etwas akademischer, hat Wiedererkennungswert mit der Originalpublikation.

Z1 Z2 Z3 A · LABOR Z1 Z2 Z3 Z4 Z5 B · TRAINING Rest LT1 VT1 LT2 VT2 HRmax V'O₂max La [mmol/L]
Variante B

Clean · Farb-Gradient

Weiche Farb-Übergänge statt Linien. Die „Weichheit" der Zonengrenzen wird durch den Gradient transportiert, nicht durch Wellen. Wirkt moderner, näher an unserer Site-Sprache, etwas reduzierter.

Z1 Z2 Z3 A · LABOR Z1 Z2 Z3 Z4 Z5 B · TRAINING Rest LT1 VT1 LT2 VT2 HRmax V'O₂max La [mmol/L]
Variante C

Hybrid · Gradient + dezente Welle

Farb-Gradient als Haupt-Träger, an den Schwellen-Linien sitzen dezente Wellen — sichtbar aber zurückhaltend. Best of both: clean wie Variante B, mit der „weichen Übergang"-Geste aus Variante A.

Z1 Z2 Z3 A · LABOR Z1 Z2 Z3 Z4 Z5 B · TRAINING Rest LT1 VT1 LT2 VT2 HRmax V'O₂max La [mmol/L]